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怎樣才能預(yù)防春季流行感冒

病情描述:
怎樣才能預(yù)防春季流行感冒
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防春季流行感冒可通過(guò)接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、減少接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。

1、接種疫苗:

流感疫苗是預(yù)防流行性感冒的有效手段,建議每年流感季前接種,尤其推薦兒童、老年人及慢性病患者優(yōu)先接種。

2、保持衛(wèi)生:

勤洗手、佩戴口罩、避免用手觸摸口鼻眼,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩,日常對(duì)門把手等高頻接觸物品消毒。

3、增強(qiáng)免疫:

保證充足睡眠,均衡攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,適度運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體抵抗力。

4、減少接觸:

流感高發(fā)期避免前往人群密集場(chǎng)所,與發(fā)熱咳嗽患者保持距離,室內(nèi)定期通風(fēng)降低病毒濃度。

出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),流行期間可遵醫(yī)囑使用奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。

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