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男人腿抽筋怎么回事

病情描述:
男人腿抽筋怎么回事
共1個回答
曹廣 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 普外科

男性腿抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、下肢血管病變、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過補液調(diào)節(jié)、物理放松、藥物改善循環(huán)、手術(shù)減壓等方式治療。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導(dǎo)致鈉鉀鈣鎂流失,表現(xiàn)為夜間小腿突發(fā)痙攣。建議飲用含電解質(zhì)的運動飲料,必要時口服氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液、門冬氨酸鉀鎂片等補充劑。

2、肌肉疲勞

長時間站立或運動后肌纖維過度收縮,伴隨局部硬結(jié)疼痛??赏ㄟ^熱敷按摩緩解,避免劇烈運動后立即休息,適當(dāng)進行腓腸肌拉伸訓(xùn)練。

3、下肢血管病變

可能與動脈硬化、靜脈曲張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為行走后抽筋伴下肢發(fā)涼。可使用鹽酸沙格雷酯片、己酮可可堿緩釋片改善循環(huán),嚴(yán)重狹窄需血管介入治療。

4、神經(jīng)壓迫

腰椎間盤突出或椎管狹窄壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)放射性抽筋伴麻木感。確診后需營養(yǎng)神經(jīng)治療(甲鈷胺片、維生素B1片),嚴(yán)重者需椎間盤切除手術(shù)。

日常注意補充牛奶、香蕉、紫菜等富鈣鉀食物,避免長時間保持固定姿勢,睡眠時注意下肢保暖,癥狀頻繁發(fā)作建議完善肌電圖檢查。

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