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惡心是怎么回事

病情描述:
惡心是怎么回事
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎妊娠反應(yīng)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心。建議少量多餐,避免油膩辛辣食物,可嘗試生姜水緩解癥狀。

2、精神壓力

焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)惡心感。可通過(guò)深呼吸、冥想放松情緒,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

3、胃腸炎

可能與細(xì)菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān),常伴隨嘔吐腹瀉。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

4、妊娠反應(yīng)

孕早期激素變化刺激嘔吐中樞導(dǎo)致惡心,通常孕12周后緩解。建議少量進(jìn)食蘇打餅干,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具維生素B6。

保持規(guī)律作息,避免空腹過(guò)久,若持續(xù)惡心超過(guò)3天或伴隨劇烈嘔吐需及時(shí)就診。

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