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肩胛骨疼是什么原因引起的

病情描述:
肩胛骨疼是什么原因引起的
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過熱敷、理療、藥物緩解或針對性康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。

1、肌肉勞損:

長時間伏案或提重物導(dǎo)致斜方肌、菱形肌等過度疲勞,表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議局部熱敷配合休息,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、姿勢不良:

含胸駝背等體態(tài)問題使肩胛骨周圍肌肉持續(xù)緊張,可能伴隨頸肩僵硬。需調(diào)整坐姿并使用護脊靠墊,疼痛明顯時可短期服用塞來昔布膠囊、依托考昔片或外用辣椒堿軟膏。

3、頸椎?。?/h3>

神經(jīng)根型頸椎病易放射至肩胛區(qū),常伴上肢麻木??赡芘c椎間盤突出骨質(zhì)增生有關(guān),需通過頸椎MRI確診。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、乙哌立松片聯(lián)合頸托固定,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)

4、肩周炎:

肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)牽涉痛,多見于50歲左右人群,表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行爬墻訓(xùn)練,疼痛期可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服美洛昔康片或外用吲哚美辛巴布膏。

日常避免單側(cè)背包或長時間低頭,睡眠時選擇合適高度的枕頭,疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時排查強直性脊柱炎等系統(tǒng)性疾病。

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