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感冒可以跑步鍛煉嗎

病情描述:
感冒能跑步鍛煉嗎
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,呈現(xiàn)的感染病原體為腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒,常見(jiàn)的癥狀為發(fā)熱、乏力、鼻塞、流鼻涕。治療上就要通過(guò)抗病毒及對(duì)癥等處理。生活飲食上需要調(diào)整,多休息,多飲水,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激的食物。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),感冒期間不建議跑步鍛煉,若感冒時(shí)機(jī)體免疫力低下,身體機(jī)能未恢復(fù)正常,跑步回家大代謝不利于感冒疾病的恢復(fù)。建議在恢復(fù)完全之后再進(jìn)一步的進(jìn)行鍛煉。
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