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感冒可以健身嗎

患者:女,37歲

病情描述:
感冒能健身嗎
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
感冒多由病毒造成,都是在機體抵抗力低下,勞累,或者受涼之后誘發(fā)。在感冒期間身體抵抗力是比較差的,這時需要身體的恢復。而感冒會出現(xiàn)食欲下降,全身不適的一些癥狀,那這時要注意合理飲食,適當?shù)臓I養(yǎng),多飲水。而如果感冒期間的過度的活動加重機體的消耗,不利于感冒的恢復,甚至有可能會造成病情的加重。感冒期間不適合健身的,只有等身體恢復之后,才能夠適當?shù)脑黾舆\動。
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