便秘怎么食療

便秘可通過(guò)適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、芹菜等食物緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、藥物副作用等原因引起。

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緩解胃疼方法

胃痛有各種類型的疼痛，這種虛寒型的胃疼，我們要補(bǔ)虛驅(qū)寒，一般建議大家用附子理中丸、小建中湯，根據(jù)你的體質(zhì)來(lái)選。如果說(shuō)氣滯胃疼，我們就選用氣滯胃痛顆粒，一生氣就疼，特別脹疼，串著疼，兩個(gè)脅肋部的疼痛都是氣滯胃痛，這時(shí)候用氣滯胃痛一定好。如果說(shuō)食積胃痛，一吃吃飽了疼，還有打嗝吃的不消化，就是說(shuō)用飽和顆粒來(lái)吃。如果說(shuō)夏天我們貪涼飲冷，然后吃涼的多了，天氣又比較暑濕，這時(shí)候用藿香正氣就叫暑濕，暑濕加上寒凝，這樣的話我們用藿香正氣來(lái)治療。所以說(shuō)不同的胃痛有不同的緩解方法，是從藥物上選擇。中醫(yī)還有一套很好的理論，叫針灸經(jīng)絡(luò)理論。這種胃痛你可以不用辯證，我可以選內(nèi)關(guān)還有公孫，針灸扎上了以后很快就會(huì)緩解，效果很明顯。也可以用至陽(yáng)穴，還有一些胃樞穴，特殊的治胃疼的穴來(lái)緩解。當(dāng)然自己有好多人胃疼胃疼的人病史都比較長(zhǎng)，自己有經(jīng)驗(yàn)，怕冷的人可以采用熱敷，燥熱的人用瀉胃火，有些人揉一揉也會(huì)緩解，根據(jù)你的情況來(lái)選擇，我覺(jué)得這是最好的緩解胃疼的辦法。

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54549次收聽(tīng) 2019-10-31
胃潰瘍的癥狀
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胃潰瘍的概念，是老百姓通俗的一種稱法。通常情況下，在醫(yī)學(xué)里，胃潰瘍這一類病，可以叫做消化性潰瘍。消化性潰瘍包括胃潰瘍，以及十二指腸球潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，十二指腸球潰瘍，是更常見(jiàn)的一種消化性潰瘍。患有十二指腸球潰瘍的病人，主要的表現(xiàn)特點(diǎn)是可以出現(xiàn)饑餓痛的癥狀。一般情況下，患有十二指腸球潰瘍的病人，在餓的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，稍微吃一點(diǎn)東西，癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)一些。另外，還有夜間痛癥狀，以及季節(jié)性疼痛的癥狀。一般到秋天或者是春天的時(shí)候，疼痛就會(huì)發(fā)作。而且，這種疼痛可以出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。胃潰瘍患者的癥狀特點(diǎn)，主要就是在進(jìn)餐以后，可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。胃潰瘍患者是吃完之后疼痛的會(huì)更明顯，餓肚子時(shí)相對(duì)會(huì)好一些，這就是胃潰瘍的特點(diǎn)。

54640次播放 2018-09-13

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