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懷孕了不想吃東西怎么辦

病情描述:
懷孕之后就一直不想吃東西,感覺沒什么胃口,可是不吃又怕對孩子不好。懷孕了不想吃東西怎么辦?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦不想吃東西,要從飲食方面做一些改善,在孕早期盡量多吃柔軟易消化的食物,比如做點雞蛋羹、米糊,熬點米粥之類的,每天早晨起床后可以喝一杯牛奶或者喝豆?jié){,也可以喝一杯新鮮的果汁,這些食物都能補充營養(yǎng),而且對胎兒發(fā)育也有一定好處,早晨吃不下也可以吃一塊餅干、面包、蛋糕之類的。在吃飯之前可以聽聽音樂,放松情緒,也要分散注意力,這樣進食也更容易一些,如果實在吃不下可以選擇小劑量的服用維生素B6。
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