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什么水果養(yǎng)胃

病情描述:
什么水果養(yǎng)胃
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科
養(yǎng)胃的水果有木瓜,香蕉,葡萄,獼猴桃,草莓,樹莓,紅棗,蘋果,芒果,石榴等,這些水果都有助于腸胃的消化和吸收,對人體的新陳代謝也有促進的作用。除了這些水果養(yǎng)胃,同時我們的主食還要有小米粥、面條、雞蛋湯等,主食可以幫助我們暖胃。在養(yǎng)胃的過程中避免吃一些生冷辛辣的食物,多喝白開水,體質比較弱的,可以把這些水果煮熟再使用。例如把香蕉放在小米飯里煮熟,一起食用。
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