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胸部下垂如何避免

病情描述:
胸部下垂如何避免
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
女人到了一定的年齡段后,特別是經(jīng)歷哺乳期后,都會(huì)出現(xiàn)程度不同的乳房下垂。如何避免乳房下垂,最主要的是合理佩戴胸罩,穿著合適的內(nèi)衣可以塑造豐碩的乳房形態(tài),能使乳房上提,防止乳房下垂。內(nèi)衣大小的選擇要根據(jù)胸形來定,這是很重要的一方面。還有一個(gè)問題是,適當(dāng)做上肢的鍛煉。除此以外,不要長時(shí)間讓熱水刺激乳房。皮膚變得干燥后,乳房組織也會(huì)變得越來越松弛。建議洗澡水溫在27度左右??梢杂脟婎^從下向上沖刷胸部,可以起到晉升乳房,防止乳房下垂的作用。
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