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老年人的便秘原因與治療方法

病情描述:
老年人的便秘原因與治療方法
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人便秘可能由膳食纖維攝入不足、活動量減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、合理用藥、醫(yī)療干預等方式治療。

1、膳食不足

老年人飲食過于精細導致膳食纖維缺乏,建議每日攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,同時保證充足飲水。

2、缺乏運動

久坐不動會減弱腸道蠕動功能,建議每天進行散步、太極拳等低強度運動,幫助促進胃腸蠕動。

3、藥物影響

部分降壓藥、抗抑郁藥可能抑制腸蠕動,必要時可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案或使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

4、腸道退化

年齡增長導致腸道神經(jīng)肌肉功能減退,可能伴隨腹脹、排便費力等癥狀,需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病后可考慮使用莫沙必利等促動力藥。

建議養(yǎng)成定時排便習慣,避免長期依賴瀉藥,若出現(xiàn)便血、體重下降等報警癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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