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腹瀉吃什么食物調(diào)理更好?

病情描述:
腹瀉吃什么食物調(diào)理更好?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且含水分,有助于補充腹瀉流失的電解質(zhì)和水分,減輕胃腸負擔(dān)。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果富含果膠,能吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥含黏蛋白可保護胃腸黏膜,其淀粉成分易于吸收,適合腹瀉后調(diào)理。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜中的維生素A有助于修復(fù)腸黏膜,煮湯后更易消化吸收。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體及毒素改善腹瀉,需注意與其他藥物間隔服用。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂,尤其適用于兒童腹瀉患者。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲通過抑制腸道分泌減少水分丟失,適用于分泌性腹瀉。

腹瀉期間應(yīng)避免生冷、油膩及高纖維食物,癥狀持續(xù)超過2天或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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