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脂肪肝能消除嗎

病情描述:
這一年身體胖了不少,去醫(yī)院做檢查后醫(yī)生說我得的是脂肪肝,我很怕無法消除。脂肪肝能消除嗎?
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

脂肪肝多數(shù)情況下可以通過干預(yù)消除,主要方法包括調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療。

1、調(diào)整飲食:

減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于減輕肝臟脂肪堆積。

2、增加運動:

每周進(jìn)行適度有氧運動,如快走、游泳等,幫助消耗多余脂肪,改善肝臟代謝功能。

3、控制體重:

通過合理減重,特別是減少腹部脂肪,能顯著降低肝臟脂肪含量,建議每月減重不超過體重的5%。

4、藥物治療:

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用奧利司他、二甲雙胍、維生素E等藥物輔助治療,但需配合生活方式改變才能取得最佳效果。

建議定期進(jìn)行肝功能檢查,保持規(guī)律作息,避免飲酒,脂肪肝程度較輕時通過生活方式調(diào)整大多可逆轉(zhuǎn)。

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