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女性白癜風(fēng)的護(hù)理方法

病情描述:
女性白癜風(fēng)的護(hù)理方法
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

女性白癜風(fēng)可通過(guò)皮膚保濕、防曬保護(hù)、心理調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式護(hù)理。白癜風(fēng)是一種與黑色素細(xì)胞破壞相關(guān)的慢性皮膚病,護(hù)理需兼顧生理與心理需求。

1、皮膚保濕

使用無(wú)刺激保濕霜維持皮膚屏障功能,避免干燥加重白斑。推薦含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用護(hù)膚品,避免含酒精或香精成分。

2、防曬保護(hù)

白斑區(qū)域缺乏黑色素保護(hù)更易曬傷,需全年使用SPF30以上物理防曬霜,外出配合遮陽(yáng)帽等硬防曬措施。

3、心理調(diào)節(jié)

白癜風(fēng)可能影響外觀引發(fā)焦慮,可通過(guò)正念訓(xùn)練、支持小組或心理咨詢緩解壓力,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適量補(bǔ)充含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟,避免過(guò)量攝入維生素C以免影響黑色素合成。

建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,定期復(fù)診監(jiān)測(cè)病情變化,避免使用偏方或刺激性化妝品加重皮損。

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