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為什么會得高血壓

病情描述:
為什么會得高血壓
共1個回答
謝連娣 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素:

家族史是高血壓的重要風(fēng)險因素,父母患高血壓者子女發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血壓,早期通過低鈉飲食、規(guī)律運動預(yù)防。

2、高鹽飲食:

每日鈉攝入量超過5克會導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量。治療需限制加工食品攝入,使用低鈉鹽替代品,必要時聯(lián)合利尿劑如氫氯噻嗪。

3、肥胖:

體重指數(shù)超過28會加重心臟負荷,導(dǎo)致血管阻力升高。建議通過有氧運動減重,配合血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利控制血壓。

4、慢性腎?。?/h3>

腎功能不全時水鈉排泄障礙,常伴隨夜尿增多、水腫等癥狀。需限制蛋白質(zhì)攝入,使用鈣通道阻滯劑如氨氯地平,嚴重者需透析治療。

日常需保持每日30分鐘快走,限制酒精攝入,血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱時應(yīng)及時心血管內(nèi)科就診。

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