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打完新冠疫苗當(dāng)晚跑步

病情描述:
我平常比較喜歡跑步,打完新冠疫苗當(dāng)晚跑步可以嗎?
共1個(gè)回答
楊效華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
新冠疫苗是指新型冠狀病毒疫苗。正常情況下,打完新型冠狀病毒疫苗后,可以適當(dāng)跑步,但不宜跑太久。具體分析如下:
打完新型冠狀病毒疫苗后可以做一些普通的運(yùn)動(dòng),像跑步、羽毛球、騎腳踏車等等都是可以的。但是過于激烈的運(yùn)動(dòng)就盡量不要做,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)過后對(duì)人體產(chǎn)生的影響非常大,還可能會(huì)影響到疫苗在人體內(nèi)的免疫效果,所以過于激烈的運(yùn)動(dòng)并不建議。適當(dāng)?shù)嘏懿绞遣粫?huì)影響身體的,但如果是激烈地跑步,則不建議。運(yùn)動(dòng)過后要仔細(xì)觀察身體,如果有不適感,需要去醫(yī)院就診。
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