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如何預(yù)防肝炎該

病情描述:
如何預(yù)防肝炎該
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

預(yù)防肝炎可通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免血液暴露、控制高危行為等方式實(shí)現(xiàn)。肝炎預(yù)防主要與免疫防護(hù)、傳播途徑阻斷、生活習(xí)慣調(diào)整等因素有關(guān)。

1、接種疫苗

甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗可有效預(yù)防相應(yīng)病毒感染,建議高危人群及兒童按計(jì)劃接種。

2、飲食衛(wèi)生

避免生食海鮮及不潔飲食,餐具需消毒處理,飯前便后規(guī)范洗手可降低甲型、戊型肝炎傳播風(fēng)險(xiǎn)。

3、血液防護(hù)

拒絕不安全注射、紋身或穿耳洞,使用一次性醫(yī)療器械,避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。

4、行為控制

保持單一性伴侶并使用安全套,吸毒人群須杜絕針具共用,母嬰傳播高風(fēng)險(xiǎn)者需接受孕期阻斷治療。

日常需保證充足睡眠與適度運(yùn)動(dòng),避免酗酒減輕肝臟負(fù)擔(dān),出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)篩查。

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