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甲減可以吃哪些水果

病情描述:
甲減可以吃哪些水果
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王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥(甲減)情況,可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍(lán)莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善甲減患者常見(jiàn)的便秘癥狀。

2. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和碳水化合物,能為甲減患者提供能量,緩解疲勞感。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高,有助于增強(qiáng)免疫力,改善甲減患者易感染的狀況。

4. 藍(lán)莓

藍(lán)莓含有抗氧化物質(zhì),有助于減輕甲減可能導(dǎo)致的氧化應(yīng)激反應(yīng)。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

左甲狀腺素鈉片是甲減的主要替代治療藥物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 甲狀腺片

甲狀腺片含有T3和T4激素,適用于部分甲減患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 硒酵母片

硒酵母片可作為輔助治療,幫助改善甲狀腺功能,但不可替代激素治療。

甲減患者日常飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免過(guò)量食用可能抑制甲狀腺功能的食物,如卷心菜、大豆等,同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查甲狀腺功能。

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