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患有類風(fēng)濕病人飲食禁忌

病情描述:
患有類風(fēng)濕病人不能吃哪些食物
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)避免高糖、高鹽、紅肉、酒精等食物,可適量食用深海魚、橄欖油、全谷物、低脂乳制品等抗炎食物,同時遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹等藥物控制病情。

一、禁忌食物

高糖食品可能加重炎癥反應(yīng),如含糖飲料、糕點;高鹽飲食會導(dǎo)致水鈉潴留,加重關(guān)節(jié)腫脹;紅肉中的飽和脂肪酸可能促進炎性因子釋放;酒精會干擾藥物代謝并加劇關(guān)節(jié)損傷。

二、推薦食物

深海魚富含omega-3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥;橄欖油含單不飽和脂肪酸,具有抗氧化作用;全谷物提供膳食纖維,幫助維持腸道菌群平衡;低脂乳制品補充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松。

三、慎用藥物

非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適,需配合護胃藥物使用;糖皮質(zhì)激素長期服用需監(jiān)測血糖血壓;免疫抑制劑用藥期間應(yīng)定期檢查肝腎功能,避免與其他藥物相互作用。

四、生活管理

保持規(guī)律作息有助于免疫調(diào)節(jié),適度游泳、太極等低沖擊運動可改善關(guān)節(jié)功能,寒冷季節(jié)注意保暖,使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)負荷。

建議采用地中海飲食模式,每日補充維生素D,控制體重在合理范圍,出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。

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