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如何護(hù)理得了肛裂生活中

患者:男,37歲

病情描述:
得了肛裂生活中該怎么護(hù)理
共1個回答
吳春曉 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂護(hù)理可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、適度運(yùn)動等方式緩解癥狀。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。坐浴后輕輕拍干水分,避免用力擦拭。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入,每日飲水超過1500毫升。推薦食用火龍果、燕麥、西藍(lán)花等食物,避免辛辣刺激飲食。

3、保持清潔

排便后使用柔軟無香濕巾清潔,或用水沖洗。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部潮濕。出現(xiàn)分泌物時可使用醫(yī)用棉球蘸生理鹽水擦拭。

4、適度運(yùn)動

進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌,每日3組每組10次。避免久坐久站,每小時活動5分鐘。急性期暫緩劇烈運(yùn)動。

若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),慢性肛裂患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏等藥物配合護(hù)理。

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