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怎樣預(yù)防咽炎反復(fù)發(fā)作

病情描述:
擔(dān)心咽炎會反復(fù)發(fā)作,怎樣預(yù)防咽炎反復(fù)發(fā)作?
共1個回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
首先,經(jīng)常開窗通風(fēng),以保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和濕度。如果沒有開窗的條件,午休的時候到戶外走走,呼吸新鮮空氣,參加體育鍛煉,提高抵抗力,避免呼吸道感染,盡量避免長時間呆在被污染的環(huán)境中。其次,注意清淡飲食,避免辛辣刺激,多吃含有維生素C的水果蔬菜和富含膠原蛋白、彈性蛋白的東西,用淡鹽水漱口,漱口后喝一杯淡鹽水,以達到殺菌、清潔、潤喉、改善咽喉環(huán)境、防止細菌感染的目的。
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