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跳繩可以改變顏值嗎

病情描述:
覺(jué)得自己從小顏值都不夠,所以感覺(jué)形態(tài)也不好看,就想每天堅(jiān)持跳繩,希望可以改變顏值。跳繩可以改變顏值嗎?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
跳繩是無(wú)法改變顏值的,通過(guò)跳繩只能減肥瘦身改變?nèi)说捏w型,使人的身材發(fā)生改變,但是如果想要改變顏值,那么就只能通過(guò)整形的方式做一些修復(fù),比如選擇做面部填充或者做假體移植,這些都是能改變?nèi)说念佒担梢缘玫胶筇煨缘母纳?。如覺(jué)得顏值不太好看,也可以從飲食方面做改善,建議多吃富含維生素的食物,如檸檬、獼猴桃、香蕉、草莓等,能補(bǔ)充人體所需的維C、維A,也能輔助淡化色素沉積。
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