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梨形身材怎樣減肥

病情描述:
梨形身材怎樣減肥
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
梨形身材在平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是抽脂的方法來(lái)達(dá)到減肥效果。梨型身材通常是下半身比較偏胖,可能是在平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的,所以可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善,比如通過(guò)打乒乓球、羽毛球或者是通過(guò)騎自行車以及深蹲的方法有助于改善,要長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到明顯效果。如果想要快速減肥,可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過(guò)抽脂的方法將局部多余脂肪吸取掉,達(dá)到減肥效果。
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