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做人流后飲食有哪些注意事項(xiàng)

病情描述:
做人流后飲食要注意些什么
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
做完人流后飲食需要清淡均衡營養(yǎng)。期間可以適當(dāng)多喝湯,通過蛋類、肉類、蔬菜水果補(bǔ)充身體營養(yǎng)所需,比如蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等,少吃多餐,不要過于油膩,不要吃過多濕熱辛辣生冷食物,尤其是胃腸功能相對(duì)薄弱很容易導(dǎo)致急性胃腸炎不利于人流術(shù)后恢復(fù)??梢远喑远怪破?,通過食物補(bǔ)充大豆異黃酮等促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)。人流后還需要注意作息,避免過度勞累及熬夜。保持心情愉悅,待身體逐漸恢復(fù)后可以適當(dāng)鍛煉。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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