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孕婦能下蹲嗎

病情描述:
孕婦能不能下蹲
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以下蹲。但是蹲的時(shí)候要注意,不要快速的下蹲,要慢慢來。另外蹲的姿勢(shì)要注意,不要擠壓到腹部。下蹲姿勢(shì)在孕期不是禁忌的,因?yàn)椴⒉粫?huì)影響到胎兒發(fā)育。但如果蹲的時(shí)候,大腿和肚子挨的太緊,就有可能擠壓到子宮,引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以可以蹲。但是要注意姿勢(shì)和蹲的速度,要慢慢蹲下來,然后大腿和腹部分開,身體上半身盡量豎直,不要彎曲,這樣就可以避免壓迫子宮。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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