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姜棗紅糖水的功效與作用

病情描述:
姜棗紅糖水有哪些作用和功效
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補血益氣:姜棗紅糖水可以補血益氣。紅糖和紅棗都具有補血作用,而且營養(yǎng)較為豐富,可補充人體必需的營養(yǎng)元素,加快血液循環(huán),有效改善氣血不足、貧血等問題,防止患上缺鐵性貧血。驅(qū)寒保暖:姜棗紅糖水具有驅(qū)寒保暖的作用,三者都為溫熱性食物,而且紅糖本身就有驅(qū)寒效果。可有效加快人體血液循環(huán),快速清除體內(nèi)寒氣,使身體溫暖,改善面色蒼白和手腳冰冷等癥狀。健脾益胃:姜棗紅糖水對脾胃健康有好處,可以起到健脾益胃的作用。如有脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無力等現(xiàn)象,常喝些姜棗紅糖水促進癥狀改善,并能增進食欲及止瀉。
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