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吃紅薯長胎是真的嗎?

病情描述:
吃紅薯長胎是真的嗎?
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在孕期可以適當(dāng)?shù)氖秤眉t薯來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),但不能大量食用。通過中國營養(yǎng)膳食調(diào)查,我們發(fā)覺中國的女性谷薯類的食物攝入是比較少的,所以我們也建議孕婦適量攝入谷薯類的食物。紅薯含有大量的淀粉、一些維生素、微量元素還有一些人體不易吸收的纖維素,如果大量食用,會出現(xiàn)脹氣、胃酸等癥狀,所以不要認(rèn)為大量的食用紅薯能促進(jìn)孩子的生長。我們只需要在你的飲食結(jié)構(gòu)里適當(dāng)?shù)脑黾蛹t薯類、土豆類或者是芋頭類的薯類食物就可以了,不要大量的攝入,只是把它作為一種飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié)就可以了。
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