91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎么緩解爬完山腿疼

患者:女,29歲

病情描述:
怎么緩解爬完山腿疼
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
爬完山出現(xiàn)腿疼,緩解方法主要有以下幾點(diǎn):首先爬完山后產(chǎn)生的疼主要分為肌肉乳酸堆積過多,且無法及時(shí)吸收而產(chǎn)生的酸脹疼痛,2、由于爬山過程中關(guān)節(jié)的損耗產(chǎn)生的膝關(guān)節(jié)疼痛,治療首先都要休息,最好以臥床休息為主,若是肌肉疼痛,可以局部熱敷、按摩、理療等,通過以上處理,大多可以在1周左右緩解,若是關(guān)節(jié)疼痛,可以通過外用或口服非甾體抗炎類藥物,如外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏,口服美洛昔康進(jìn)行對(duì)癥處理。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
静安区| 青河县| 绵阳市| 绥化市| 无锡市| 安徽省| 多伦县| 武功县| 阳朔县| 鹰潭市| 阿拉善左旗| 中江县| 紫金县| 南陵县| 子长县| 永州市| 呼和浩特市| 卢龙县| 婺源县| 庄浪县| 子洲县| 天长市| 盈江县| 翼城县| 阳东县| 本溪| 芜湖市| 佛坪县| 罗山县| 云龙县| 辽阳县| 株洲县| 陆良县| 凉山| 宁海县| 建始县| 安化县| 灵台县| 肇源县| 瑞昌市| 广汉市|