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運動后腰疼是怎么恢復正常

病情描述:
運動后腰疼是怎么恢復正常
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運動后腰部疼痛,需要停止劇烈運動,多臥床休息,腰部可以佩戴腰圍進行保護,可以進行熱敷、理療等方式來促進腫脹疼痛的緩解,外用一些活血止痛,消腫化淤藥物進行治療,若是腰痛明顯,可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥,如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉片進行對癥治療,一般來講,運動后的腰痛通過休息、熱敷、理療還有外用或口服藥物的治療方式,多數(shù)可以在1-2周左右時間好轉。
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