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老人容易感冒吃什么食物可以提高免疫力

病情描述:
老人容易感冒吃什么食物可以提高免疫力
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
老人容易感冒,可以吃轉(zhuǎn)移因子提高免疫力。也可以吃玉屏風(fēng)顆粒,提高免疫力。老年人由于年齡的增長,器官逐漸在衰退。對(duì)于疾病抵抗能力也逐漸的在減弱。所以其免疫功能逐漸在下降。除口服藥外,還可以增加營養(yǎng),提高老年人的免疫功能,也可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。一般可以采用慢跑或騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),來增加機(jī)體的抗病能力,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。
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