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深蹲后大腿酸痛什么引起的

病情描述:
深蹲后大腿酸痛什么引起的
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
深蹲后大腿酸痛此種情況主要考慮是因為運動引起的肌肉無氧代謝、乳酸堆積局部引起的酸痛,與平時缺乏運動有關(guān),若經(jīng)常運動,一般不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。此種情況可以局部采取熱敷或按摩、理療等措施促進局部血液循環(huán),改善乳酸代謝,可以使癥狀明顯緩解??梢岳^續(xù)適當(dāng)活動鍛煉,有利于乳酸代謝,此種情況一般不需要特殊處理,可以自行緩解,通常過三四天后,癥狀會自行消失。
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