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吃飽就躺床上的危害

病情描述:
吃飽就躺床上的危害
共1個回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果吃飽了就躺在床上,這樣不利于食物的消化。因?yàn)槌燥栆院筇稍诖采?,這樣胃腸蠕動就會減慢,食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間可能會相對延長,這樣就會導(dǎo)致腹脹。另外,吃飽就躺在床上。還容易導(dǎo)致發(fā)胖。發(fā)胖以后還會導(dǎo)致三高:高血脂、高血糖、高血壓,這些疾病長時(shí)間都會出現(xiàn)。所以吃飽以后要出去散步,呼吸新鮮的空氣,這些都有助于食物的消化,對人體是有好處的。所以吃飽了以后不要不運(yùn)動,要適當(dāng)?shù)纳⒉健?/div>
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