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腦??祻?fù)每天鍛煉多久

病情描述:
腦??祻?fù)每天鍛煉多久
共1個(gè)回答
付增彬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
每天1小時(shí)到2小時(shí)不等。每天需要分開(kāi)2次-4次,每次不要超過(guò)30分鐘。每個(gè)人的鍛煉時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人情況,不要著急,不要過(guò)度勞累,不能鍛煉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)避免引起軟組織損傷。同時(shí)可以結(jié)合一些理療、藥物進(jìn)行康復(fù)。
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