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最簡單的養(yǎng)胃方法有哪些

病情描述:
最簡單的養(yǎng)胃方法有哪些
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
最簡單的養(yǎng)胃方法主要是飲食方面,首先要細嚼慢咽,注意胃部保暖,避免生冷食物,多喝水。其次要做好胃部的防寒保暖,尤其是有慢性胃炎的患者,要盡量不要讓胃受涼,以免引起胃痛。另外在日常生活中要盡量少吃生冷的食物,特別是在調(diào)理養(yǎng)胃時,如果食用生冷的食物,會對胃黏膜造成刺激,從而影響到藥物的吸收。另外要注重體育鍛煉,適量運動。
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