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經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)

病情描述:
經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)癥狀的女性可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,蘋果,牛肉等食物緩解不適;也可以通過食用姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,當(dāng)歸生姜羊肉湯等食療方法緩解痛經(jīng)癥狀。對于女性在生理期痛經(jīng)有很好的療效,而溫?zé)岬呐D碳由?a href="http://m.zcefdi.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜也是能夠緩解痛經(jīng)。女性在平時日常生活中一定要注意保持外陰部位的清潔干燥衛(wèi)生,要注意腹部的保暖。
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