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便秘吃什么可以解決

病情描述:
便秘吃什么可以解決
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘吃一些香蕉,蘋果,草莓,櫻桃等富含維生素的水果,可以吃小米南瓜粥、白菜、青菜、芹菜等粗纖維食物,促進腸道蠕動。便秘主要是出現(xiàn)大便干燥,大便無力,大便困難等癥狀。腸道功能紊亂、消化不良、飲食習(xí)慣不好、胃腸道疾病等各種原因都可以引起便秘。
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