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有胃病的人如何養(yǎng)胃

病情描述:
有胃病的人如何養(yǎng)胃
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃病養(yǎng)胃平時的精心養(yǎng)護對于預(yù)防復(fù)發(fā)有著非常大的影響。首先需要注意飲食,進食宜以清淡、易消化食物為主,盡量少吃辛辣刺激油膩食物,忌飲酒、咖啡、濃茶及碳酸飲料,忌暴飲暴食,進食宜細嚼慢咽,一日三餐宜定時定量。避免腹部受涼,生活作息宜規(guī)律,適當(dāng)參與體育運動。同時,保持心情舒暢對于預(yù)防胃病的復(fù)發(fā)也有非常大的影響。
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