91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

長期跑步能不能健脾

病情描述:
長期跑步能不能健脾
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
跑步和其他一些運動能增強體質(zhì),長期鍛煉,可起到健脾的作用。平時還多吃一些健脾開胃消食的食物。如小米,薏米,玉米,地瓜,鯽魚,山藥,土豆,香菇,牛肉,板栗等。每餐吃的不要過多,要細嚼慢咽,以免加重胃腸負擔,經(jīng)常參加戶外活動,增強體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
密山市| 汉寿县| 甘谷县| 东安县| 泽库县| 安吉县| 闻喜县| 体育| 浙江省| 临汾市| 甘泉县| 开鲁县| 通化县| 大荔县| 南宁市| 洪泽县| 万源市| 通辽市| 普定县| 隆尧县| 克山县| 于都县| 新田县| 徐水县| 余姚市| 乌拉特中旗| 会昌县| 长宁区| 定远县| 祁东县| 神木县| 关岭| 拜泉县| 宝应县| 赞皇县| 平顺县| 双鸭山市| 赣州市| 鄂托克前旗| 荃湾区| 黎川县|