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骨折愈合后還要怎樣運(yùn)動(dòng)

病情描述:
骨折愈合后還要怎樣運(yùn)動(dòng)
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王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
骨折愈合后可以開展鍛煉,拇指外展、內(nèi)收、對掌及屈伸活動(dòng)練習(xí)。開始時(shí)以被動(dòng)為主,用健手握住拇指進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)幅度不應(yīng)過大,以骨折部位不痛為限,每d3次,每次30min;1周后經(jīng)主動(dòng)活動(dòng)為主,運(yùn)動(dòng)幅度逐漸加大;做關(guān)節(jié)主動(dòng)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)前,先進(jìn)行蠟浴等蠟療。石蠟具有熱、潤滑和可塑性的作用,可軟化僵硬的癜痕和關(guān)節(jié)。
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