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葉酸早上吃好還是晚上吃好

病情描述:
葉酸早上吃好還是晚上吃好
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
葉酸早上吃或者晚上吃都可以,最好是飯后半小時用溫熱水送服。葉酸是B族維生素中的一種,能夠預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,葉酸是細胞制造過程中不可或缺的營養(yǎng)素。建議女性服用葉酸時,從孕前三個月開始,直到孕后三個月,每日一次每次劑量0.4毫克,飯后半小時后用溫開水送服。平日飲食也要增加營養(yǎng),把身體調(diào)到最好的狀態(tài)。
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