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- 廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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一喘氣左側(cè)肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長(zhǎng)期坐姿不良或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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預(yù)防老年癡呆癥簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)
根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)：老年癡呆癥多發(fā)生于六十五歲以上的老人，約占百分之四至五;八十五歲以上的約占百分之十。目前，全日本有一百萬(wàn)人患有老年癡呆癥，大陸約有五百萬(wàn)人，全美約六百萬(wàn)人，中華民國(guó)臺(tái)灣地區(qū)沒有正確的統(tǒng)計(jì)數(shù)字公布，若以百分之十的盛行率來(lái)推算，可能有二十多
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不要瞎吃了，老年癡呆飲食這么吃才健康
阿爾茨海默氏病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)行性變性疾病。這種疾病與老年常見的高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥有關(guān)。所以阿爾海默氏病人應(yīng)該注意避免吃高糖、高脂的食物。同時(shí)阿爾茨海默氏病年齡偏大，可能會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)功能的吸收或者消化障礙，飲食應(yīng)以易消化的食物為主，同時(shí)服用一些高蛋白質(zhì)的食物。
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偏頭痛能徹底治好嗎
偏頭痛是這樣，一般的患者他會(huì)反復(fù)發(fā)作。但是如果我們進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，比如可以用中藥，就像我們所辨證的，比如氣滯血瘀，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)是不一樣的，其實(shí)偏頭痛和體質(zhì)有一定的關(guān)系，有人屬于瘀血體質(zhì)，他就可能老頭痛。很多患重癥患者，他的舌唇都是非常黑的，非常暗的，我們長(zhǎng)期調(diào)理，包括加一些放血，加上針灸，有些患者是可以去根的，他可能30年不疼，40年不疼，可能也可以算是除根了，因?yàn)橛行┗颊咦鐾暌院?，他可能就不太疼了，這應(yīng)該也可以算是除根。但是有些患者確實(shí)可能不對(duì)癥，或者治療時(shí)間太短，比如患者疼的時(shí)候扎幾次或者吃點(diǎn)藥，等過(guò)一段時(shí)間就不治了，那么還會(huì)有問題。 另外，我還建議有一種，我們練練像太極拳，或者像意拳站樁，也叫大成拳，也叫意拳。形意拳把形得去掉，意拳站樁，這種類似于氣功的東西。對(duì)偏頭痛緩解非常有好處，因?yàn)樗梢哉{(diào)理體質(zhì)，另外，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。我建議，如果有偏頭痛患者，這些患者可以進(jìn)行像意拳，這種氣功的鍛煉，從根本上改變體質(zhì)更好，因?yàn)榫捅苊饬讼耖L(zhǎng)期服藥，這種比較麻煩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5057765次收聽 2019-04-25 -
老年癡呆有哪些表現(xiàn)，聽聽醫(yī)生的答案，建議看完
阿爾茨海默病就是大家都知道的老年性癡呆，發(fā)病時(shí)會(huì)有很多的臨床表現(xiàn)，比如記憶力衰退，東西放錯(cuò)地方，情緒反復(fù)無(wú)常，語(yǔ)言功能喪失等等，所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顧好患者，也要學(xué)會(huì)如何穩(wěn)定患者的情緒。
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偏頭痛怎么快速緩解
快速緩解偏頭痛可通過(guò)針灸或刺血療法以及使用藥物止疼。 針灸治療對(duì)偏頭痛的緩解效果非?？?。隨著研究增多，針灸的手段越來(lái)越多，可通過(guò)例如太沖穴、列缺穴、太陽(yáng)穴，還可以透穴，例如從絲竹空穴透到率谷穴，進(jìn)行針灸的治療。 偏頭痛的患者，還可以進(jìn)行刺血療法，可通過(guò)采血時(shí)扎手指的小針，在頭痛的部位，及特殊的穴位進(jìn)行放血，這樣可以刺激局部血管，偏頭痛一般能很快緩解。還可通過(guò)使用藥物止疼，但不能起治療作用，而針灸不但止疼，還有治療作用。一般建議患者，慢慢進(jìn)行調(diào)理。58573次播放 2019-04-25
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老年癡呆患者的心理康復(fù)
心理康復(fù)有利于改善老年癡呆患者的心理、情緒、認(rèn)知、行為等障礙，一般可分為醫(yī)院和家庭兩個(gè)階段，在醫(yī)院的心理康復(fù)主要由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行，家庭階段則主要由患者家屬進(jìn)行。
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震顫常見于什么疾病
醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的震顫往往是指病理性震顫，由震顫第一想到的可能是帕金森病，醫(yī)學(xué)中最常見的是特發(fā)性震顫，還有其他如腦管病可以導(dǎo)致震顫，藥物源性的震顫顱內(nèi)長(zhǎng)腫瘤出現(xiàn)震顫，甲狀腺功能有亢進(jìn)出現(xiàn)的震顫等，總的來(lái)說(shuō)震顫是一種現(xiàn)象，可能有多種病因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4754811次收聽 2018-06-13 -
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長(zhǎng)期坐姿不良或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1166584次收聽 2021-12-30 -
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。 一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。 在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會(huì)右邊胸口扯著疼，還會(huì)伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細(xì)菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細(xì)菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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說(shuō)話口齒不清是怎么回事
在討論說(shuō)話口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來(lái)看兒童和青少年時(shí)期。對(duì)于兒童時(shí)期的說(shuō)話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會(huì)有明顯的方言和地方化的表達(dá)，孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往會(huì)跟著老人進(jìn)行學(xué)習(xí)，有些音發(fā)不清楚、說(shuō)不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，通過(guò)一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習(xí)慣，說(shuō)話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結(jié)構(gòu)，也就是解剖的結(jié)構(gòu)，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因?yàn)殡窳训拇嬖谡f(shuō)話的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生過(guò)高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說(shuō)不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過(guò)短的問題，舌尖的運(yùn)動(dòng)受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運(yùn)動(dòng)受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說(shuō)不清楚，像這類解剖結(jié)構(gòu)造成的說(shuō)話口齒不清，一般是要通過(guò)外科手術(shù)的方式，恢復(fù)正常發(fā)音器官的解剖結(jié)構(gòu)，只有正常的解剖結(jié)構(gòu)得到恢復(fù)了，說(shuō)話發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結(jié)構(gòu)改善以后，還要經(jīng)過(guò)專業(yè)的語(yǔ)音訓(xùn)練，才能恢復(fù)正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會(huì)影響到口齒和說(shuō)話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說(shuō)話不清楚，是因?yàn)橹袠行缘脑蛟斐傻?，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見的原因和解決方法。對(duì)老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語(yǔ)言中樞，會(huì)導(dǎo)致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時(shí)的要去醫(yī)院做神經(jīng)內(nèi)科的檢查，排除相應(yīng)區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對(duì)于老年人來(lái)講，應(yīng)該十分重視和注意的一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:52111127次收聽 2021-07-09 -
疼痛科主要干什么
疼痛科是新興學(xué)科，疼痛科主要診治各種慢性的疼痛或長(zhǎng)期反復(fù)的頑固性的疼痛。 如頭疼、偏頭疼、神經(jīng)血管性頭疼、外傷后頭疼、顏面部疼痛、骨關(guān)節(jié)的疼痛、網(wǎng)球肘、腱鞘炎都屬于疼痛科診治的范圍。其中晚期的癌性疼痛也可以到疼痛科治療。 采用神經(jīng)阻滯療法、小針刀療法，配合藥物、超激光照射等治療以下疾?。?1.頭痛：偏頭痛，頸源性頭痛、肌緊張性頭痛、外傷后頭痛和腰穿后頭痛等。 2.神經(jīng)痛：三叉神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、急性帶狀皰疹、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、神經(jīng)病理性疼痛、神經(jīng)損傷后疼痛、中樞性疼痛、患肢痛、殘端痛、糖尿病性神經(jīng)痛、交感神經(jīng)相關(guān)性疼痛、復(fù)雜的局部疼痛綜合征等。 3.骨關(guān)節(jié)痛：腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、足跟痛、顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征、退行性骨關(guān)節(jié)炎等。 4.組織疼痛：急慢性腰扭傷、腰肌勞損、棘上棘間韌帶炎、腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、纖維肌痛綜合征、腱鞘炎、肩周炎、網(wǎng)球肘、軟組織損傷。 5.癌性疼痛：晚期癌癥疼痛、骨轉(zhuǎn)移性疼痛等。 6.痛經(jīng)、慢性盆腔痛。 7.無(wú)痛人工流產(chǎn)。 8.非疼痛性疾?。侯B固性呃逆（打嗝）、急性面神經(jīng)炎（面癱）、面肌痙攣、突發(fā)性耳聾、腱鞘囊腫、植物神經(jīng)功能紊亂等。 9.麻醉咨詢：手術(shù)前麻醉檢查和準(zhǔn)備，麻醉和手術(shù)后鎮(zhèn)痛方案制定。55021次播放 2018-07-13
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偏頭痛能根治嗎
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，和體質(zhì)有一定的關(guān)系，一般的偏頭痛患者會(huì)反復(fù)發(fā)作。很多患重癥患者，舌唇非常黑、暗，長(zhǎng)期調(diào)理，加放血、針灸，有些患者可以去根?；颊呖赡?0年不疼，40年不疼，可以算是除根。 但是有些患者可能不對(duì)癥，或者治療時(shí)間太短，例如患者疼的時(shí)候扎幾次或吃點(diǎn)藥，等過(guò)一段時(shí)間不治，再次出現(xiàn)問題。建議偏頭痛患者練一些太極拳，或意拳站樁等。這對(duì)偏頭痛緩解非常有好處，因?yàn)樗梢哉{(diào)理體質(zhì)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。57022次播放 2019-04-25
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警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來(lái)進(jìn)行治療，可以有效的促進(jìn)周圍神經(jīng)的恢復(fù)，同時(shí)還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會(huì)有助于病情的恢復(fù)。
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肛門閉鎖癥手術(shù)后有后遺癥嗎
肛門閉鎖癥手術(shù)后可能出現(xiàn)排便功能障礙、肛門狹窄、肛門失禁、泌尿系統(tǒng)并發(fā)癥及心理適應(yīng)障礙等后遺癥。1、排便功能障礙：術(shù)后部分患者因直腸神經(jīng)肌肉發(fā)育異常，可能出現(xiàn)便秘或排便不盡感。這與手術(shù)重建的直腸肛門角度、腸管蠕動(dòng)功能恢復(fù)...0次瀏覽 2026-01-04
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減肥怎么燃燒脂肪
減肥燃燒脂肪主要通過(guò)增加熱量消耗與減少熱量攝入實(shí)現(xiàn)，主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)力量訓(xùn)練、保證充足睡眠、管理壓力水平等方式。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。優(yōu)質(zhì)蛋...0次瀏覽 2026-01-04
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一歲半小孩手足口病嚴(yán)重嗎
一歲半兒童手足口病多數(shù)屬于輕癥，主要表現(xiàn)為手、足、口腔皰疹和低熱，通常7-10天自愈。疾病嚴(yán)重程度與病毒類型、免疫狀態(tài)、并發(fā)癥等因素相關(guān)。1、典型癥狀：輕癥患兒以手、足、臀部紅色斑丘疹或水皰為主，口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍性皰疹，...0次瀏覽 2026-01-04
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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寶寶愛揉鼻子是怎么回事
寶寶愛揉鼻子可能與鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒或異物刺激等原因有關(guān)，可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。1、鼻腔干燥空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致寶寶鼻腔黏膜干燥，引發(fā)瘙癢感而頻繁揉鼻。建議使用生理鹽水...0次瀏覽 2026-01-04
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切眉術(shù)能去除眼部皺紋嗎
切眉術(shù)可以改善部分眼部皺紋，但主要針對(duì)眉部皮膚松弛導(dǎo)致的皺紋，對(duì)眼周細(xì)紋效果有限。切眉術(shù)通過(guò)切除多余眉部皮膚并提拉固定，能減輕因眉下垂形成的上瞼皺紋，但對(duì)動(dòng)態(tài)魚尾紋或下瞼細(xì)紋無(wú)直接作用。切眉術(shù)對(duì)因眉形下垂導(dǎo)致的額紋和上瞼...0次瀏覽 2026-01-04
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假體隆鼻后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)嗎
假體隆鼻后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，但概率較低。假體材料通常為硅膠或膨體，生物相容性較好，但極少數(shù)人可能對(duì)材料或術(shù)中使用的縫線、膠水等輔料過(guò)敏。假體隆鼻后過(guò)敏反應(yīng)多表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢或皮膚發(fā)紅，癥狀通常在術(shù)后1-2周內(nèi)出現(xiàn)。輕...0次瀏覽 2026-01-04
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。763次瀏覽 2024-01-05
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42歲女人臉上頻繁爆痘怎么辦呢
42歲女性面部頻繁爆痘可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善飲食結(jié)構(gòu)、緩解壓力及醫(yī)療干預(yù)等方式改善，通常與激素波動(dòng)、皮膚屏障受損、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)。1、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣：選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障...0次瀏覽 2026-01-04
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做雙眼皮有哪些要注意的
做雙眼皮手術(shù)需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)式選擇、術(shù)后護(hù)理等事項(xiàng)。雙眼皮手術(shù)屬于整形外科常見操作，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體眼部條件制定方案，術(shù)后可能出現(xiàn)腫脹、淤血等短期反應(yīng)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理。術(shù)前需全面評(píng)估眼部基礎(chǔ)條件，包括眼瞼皮膚松...0次瀏覽 2026-01-04
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做眉毛多久能恢復(fù)自然
做眉毛一般需要7-30天恢復(fù)自然，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、操作技術(shù)等因素有關(guān)。紋眉或繡眉后1-3天可能出現(xiàn)輕微紅腫，此時(shí)需避免沾水，使用生理鹽水清潔創(chuàng)面。3-7天結(jié)痂逐漸脫落，顏色變淡，屬于正?，F(xiàn)象，不可強(qiáng)行撕扯痂...0次瀏覽 2026-01-04
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中年男人胖肚子大怎樣減小肚子
中年男性腹部肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)化核心肌群、控制飲酒及規(guī)律作息等方式改善。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高脂肪食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。建議選擇雞胸肉、魚類、西藍(lán)花等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物...
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脂溢性皮炎什么不能吃
脂溢性皮炎患者需避免高糖高脂食物、辛辣刺激性食物、乳制品、酒精及部分致敏食物。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂等因素有關(guān)，不當(dāng)飲食可能加重癥狀。一、高糖高脂食物蛋糕、奶茶、油炸食品等高糖高脂食物可...0次瀏覽 2026-01-04
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子宮脫落下垂該怎樣治療3度
三度子宮脫垂需通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、子宮托放置、藥物治療、盆底重建手術(shù)及子宮切除術(shù)等方式干預(yù)。病情嚴(yán)重程度需結(jié)合盆底肌功能評(píng)估決定具體方案。1、盆底肌訓(xùn)練：凱格爾運(yùn)動(dòng)是核心保守治療手段，通過(guò)有節(jié)律地收縮肛門和陰道肌肉群，可增強(qiáng)...0次瀏覽 2026-01-04
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十二指腸潰瘍指的是腸道嗎
十二指腸潰瘍不屬于腸道疾病，而是發(fā)生在十二指腸球部的消化性潰瘍。十二指腸是連接胃與空腸的管狀器官，屬于上消化道的一部分，其潰瘍主要由胃酸侵蝕、幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素引起。1、解剖位置：十二指腸位于胃幽門下方，長(zhǎng)度...0次瀏覽 2026-01-04
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面部吸脂的手術(shù)方法
面部吸脂的手術(shù)方法主要有負(fù)壓吸脂術(shù)、超聲輔助吸脂術(shù)、激光輔助吸脂術(shù)、水動(dòng)力吸脂術(shù)和射頻輔助吸脂術(shù)。建議根據(jù)個(gè)人脂肪堆積情況、皮膚彈性及醫(yī)生評(píng)估選擇合適術(shù)式。1、負(fù)壓吸脂術(shù)負(fù)壓吸脂術(shù)通過(guò)金屬吸管連接負(fù)壓設(shè)備直接抽吸脂肪，適...0次瀏覽 2026-01-04
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睡覺到下半夜背部酸痛是什么原因
睡覺到下半夜背部酸痛可能與睡姿不當(dāng)、床墊不適、肌肉勞損、脊柱退行性改變、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議調(diào)整睡眠環(huán)境，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病理因素。1、睡姿不當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥或俯臥姿勢(shì)可能導(dǎo)致背部肌肉受壓失衡，尤其枕頭高度不...0次瀏覽 2026-01-04
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激光祛斑多久能恢復(fù)
激光祛斑一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、色斑類型等因素有關(guān)。激光祛斑后皮膚修復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。表皮修復(fù)通常需要7-10天，此時(shí)治療部位會(huì)形成薄痂皮并自然脫落。真皮層修復(fù)需要10-20天，膠原蛋白...0次瀏覽 2026-01-04
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青春期胸變大的快方法
青春期乳房發(fā)育屬于正常生理現(xiàn)象，不建議通過(guò)人為干預(yù)加速發(fā)育。乳房發(fā)育速度主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素影響，可通過(guò)均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式維持健康發(fā)育狀態(tài)。乳房發(fā)育是女性第二性征的重要表現(xiàn)，通常在8-13歲開始啟動(dòng)。該...
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打了玻尿酸難看怎么辦
打了玻尿酸后出現(xiàn)外觀不滿意的情況，可通過(guò)溶解酶注射、局部熱敷、按摩調(diào)整、等待自然代謝、二次修復(fù)等方式改善。玻尿酸填充后效果不理想可能與注射劑量不當(dāng)、醫(yī)生技術(shù)差異、個(gè)體吸收差異、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、產(chǎn)品特性差異等因素有關(guān)。1、溶...0次瀏覽 2026-01-04
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大腿外側(cè)肉突出怎么辦
大腿外側(cè)肉突出可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。大腿外側(cè)肉突出可能與脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、遺傳因素、激素水平異常、局部水腫等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高熱量食物攝入有助于控制脂肪堆積，避免大...0次瀏覽 2026-01-04
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小腿肌肉拉傷是什么原因引起的
小腿肌肉拉傷通常由肌肉過(guò)度拉伸或突然收縮引起，主要原因包括運(yùn)動(dòng)前熱身不足、肌肉疲勞、動(dòng)作不規(guī)范、外力撞擊及舊傷未愈。1、熱身不足：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身會(huì)導(dǎo)致肌肉溫度低、柔韌性差，突然劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌纖維易撕裂。熱身應(yīng)持續(xù)10-1...0次瀏覽 2026-01-04
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1768次瀏覽
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麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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