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孕期血糖高能吃玉米嗎

病情描述:
孕期血糖高能吃玉米嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期血糖高的人可以吃一些玉米。玉米是一種粗糧,富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),吃后會(huì)有明顯的飽脹感,能降低其它食品的攝入量,減緩饑餓感,對(duì)控制血糖有很大的幫助。玉米含有的營養(yǎng)和保健成分,對(duì)胎兒的腦部發(fā)育有很好的作用。孕婦最好吃嫩玉米,因?yàn)槠渲泻写罅康牟伙柡椭舅岷途S生素E。同時(shí),配合吃一些新鮮的蔬菜,會(huì)有很好的效果。
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