91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

跑步一小時能瘦多少斤

病情描述:
我想通過跑步的方式減肥,不知道每天堅持跑步一小時能夠瘦多少斤?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
跑步一小時能瘦多少斤通常沒有具體的數量。
跑步具有一定的減肥效果,但是跑步一小時能瘦多少斤,沒有具體的數量,因為每個人的體質不同,跑步的快慢不同,所以消耗的脂肪多少也不同。除了需要運動以外,還需要適當的控制飲食,否則可能也會影響跑步的效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
漳浦县| 滁州市| 新津县| 松阳县| 台北县| 平凉市| 天等县| 库伦旗| 望江县| 库伦旗| 格尔木市| 土默特左旗| 巫溪县| 樟树市| 伊川县| 云林县| 郁南县| 宾川县| 镇康县| 体育| 巴中市| 华池县| 芦溪县| 含山县| 南开区| 南涧| 开化县| 安泽县| 革吉县| 柘荣县| 麻阳| 康乐县| 南宫市| 新干县| 嘉义县| 华池县| 克拉玛依市| 曲阜市| 柳河县| 亚东县| 肃宁县|