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怎么運動都瘦不下來怎么辦

病情描述:
我有一位朋友特別胖,無論是做什么運動都瘦不下來,出現(xiàn)這種癥狀該怎么辦?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,運動瘦不下來可以在醫(yī)生指導下通過控制飲食、吸脂減肥等手段進行減肥。具體分析如下:
1.控制飲食:愛美者運動減肥過程中如果不控制飲食,容易影響減肥效果。建議愛美者減肥期間以清淡易消化的食物為主,多吃水果蔬菜,避免食物過于肥膩。通常良好的飲食習慣加上適量的運動,可以起到減肥的作用。
2.吸脂減肥:愛美者如果體內(nèi)的脂肪特別多,可以在醫(yī)生指導下通過抽脂的方法減肥。抽脂手術主要是通過切口將皮下脂肪針對性地抽出,不僅可以減輕體重還可以塑形。
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