91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

運(yùn)動(dòng)減肥減的是脂肪還是水分

病情描述:
運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候總是出特別多的汗,同事說(shuō)是水分,運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候減的是脂肪還是水分?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候一般減的是脂肪。
運(yùn)動(dòng)減肥主要就是使用運(yùn)動(dòng)的方式減去身體內(nèi)的脂肪,剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候消耗掉的是體內(nèi)的葡萄糖和水分運(yùn)動(dòng)30分鐘以后脂肪開(kāi)始燃燒。運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中體內(nèi)會(huì)分泌出大量的汗液,所以體內(nèi)的水分會(huì)流失,運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,以免出現(xiàn)脫水的情況。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
饶河县| 黑龙江省| 奉节县| 旌德县| 长汀县| 达孜县| 阜新市| 万年县| 怀安县| 郑州市| 承德县| 公安县| 扶沟县| 务川| 柘城县| 常熟市| 绥江县| 湖州市| 屏山县| 新邵县| 永仁县| 宝坻区| 永康市| 南阳市| 通渭县| 安乡县| 云南省| 连南| 三门县| 商河县| 马尔康县| 堆龙德庆县| 景谷| 锡林郭勒盟| 文安县| 宽甸| 藁城市| 克什克腾旗| 古丈县| 莱芜市| 信阳市|