91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么食物能美白

病情描述:
去了大學,我發(fā)現我的皮膚好黑啊,我想咨詢下,吃什么食物可以美白???
共1個回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形外科
大多數情況下,吃富含維生素E和維生素C的食物可以美白,比如獼猴桃、萵苣、白菜等。具體分析如下:
飲食美白主要依靠減少體內黑色素來實現,而常見的可以減少黑色素的手段就是通過攝取維生素E和維生素C來實現,維生素E和維生素C是一種抗氧化效果較好的維生素,它們在人體中可以抑制黑色素的生成,進而達到美白目的。而常見的富含維生素E和維生素C的食物有獼猴桃、萵苣、白菜、西瓜、紅椒、燈籠椒、紅菜苔等。但由于每個愛美者對維生素E和維生素C的攝取能力不同,能起到的美容效果也存在差距。愛美者還可以通過果酸換膚、激光等醫(yī)美手段來達到美白效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
资源县| 迁安市| 闽侯县| 新乡县| 桓台县| 寿光市| 麟游县| 德令哈市| 应城市| 塔城市| 磐安县| 慈利县| 理塘县| 镇巴县| 石狮市| 高淳县| 龙泉市| 含山县| 浪卡子县| 得荣县| 长泰县| 玛纳斯县| 上饶市| 灵台县| 灌云县| 香格里拉县| 文化| 资溪县| 红原县| 南涧| 珲春市| 铜山县| 株洲县| 于田县| 磐石市| 荆门市| 西华县| 金川县| 小金县| 楚雄市| 达尔|