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吃什么可以補氣養(yǎng)血

病情描述:
最近兩個月經(jīng)期總是不規(guī)律,來月經(jīng)的時候感到身體很乏力,痛經(jīng)也比較嚴重,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是氣血不足,想問一下吃什么可以補氣養(yǎng)血?。?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
氣血在女性各生理環(huán)節(jié)中發(fā)揮著重要的作用,如維持月經(jīng)、疏通經(jīng)絡(luò)、滋陰通乳等。如果氣血不足,可能對女性身體健康造成不利影響,出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀,可以遵醫(yī)囑在月經(jīng)前一周服用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸進行調(diào)理。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸屬于中成藥,安全性較高,副作用較小,適合遵醫(yī)囑長期服用。全方由烏雞(去毛、爪、腸)、紅參、黃芪、熟地黃、天冬、青蒿、丹參、桑螵蛸、牡蠣等19味中藥材組成,具有補氣養(yǎng)血、滋陰清熱的功效。其中,烏雞(去毛、爪、腸)能夠滋補肝腎;紅參、黃芪可以補氣健脾;熟地黃能滋陰養(yǎng)血;天冬、青蒿具有清退虛熱的作用;丹參可以起到疏肝行氣、活血調(diào)經(jīng)的效果;桑螵蛸、牡蠣有收斂的功效。諸藥并用,能夠補氣養(yǎng)血、滋陰清熱,有效改善乏力自汗、面色淡白、腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,適用于氣血不足、肝腎虧虛、陰虛內(nèi)熱證、非經(jīng)期陰道淋漓出血的人群。在服用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸期間,女性還可以遵醫(yī)囑與葵花益母草顆粒、九芝堂逍遙丸等藥物聯(lián)合使用,有助于減輕氣血虧虛、肝郁氣滯等癥狀,起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。建議女性在日常生活中適當(dāng)吃豬肝、大棗、紅糖等,能輔助調(diào)理氣血不足。
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