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為什么要補(bǔ)肺養(yǎng)肺?

病情描述:
感覺自己沒什么毛病,醫(yī)生建議我多補(bǔ)肺養(yǎng)肺,我不太明白為什么?
共1個(gè)回答
謝萬木 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
肺是“沉默器官”,早期損傷常被忽視,即使50%的肺功能受損,你可能仍無明顯不適,待癥狀顯現(xiàn),患者求醫(yī)時(shí),常常疾病已經(jīng)進(jìn)展到中度以上,肺功能可能已遭受了明顯的且難以逆轉(zhuǎn)的損傷。如果您年齡超過40歲;長(zhǎng)期吸煙;從事過粉塵、化學(xué)類工作;是過敏體質(zhì);家族中有呼吸病史;一換季就咳喘,滿足其中1條,您就是需要開始不飛了,肺為嬌臟,補(bǔ)肺養(yǎng)肺尤為重要,需早干預(yù),早調(diào)養(yǎng)。科學(xué)補(bǔ)肺養(yǎng)肺3大方向,建議相輔相成,效果更加1、飲食調(diào)養(yǎng):吃出“肺健康”,如日常多吃梨、蘿卜等。2、藥物輔助:科學(xué)養(yǎng)肺,如秋冬季節(jié)吃金百令,它能調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)氣道修復(fù),減少咳喘復(fù)發(fā)。3、日常防護(hù):減少肺損傷,如戒煙戒酒,防寒保暖。4、呼吸訓(xùn)練:給肺“做體操”如腹式呼吸、縮唇呼吸等方式。補(bǔ)肺養(yǎng)肺,是“投資健康”而非“亡羊補(bǔ)牢”,重在堅(jiān)持,才能看到效果。
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