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睡覺一驚一驚是怎么回事

病情描述:
睡覺一驚一驚是怎么回事
共1個回答
申杰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

睡覺一驚一驚可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、缺鈣、睡眠環(huán)境不適等因素有關(guān)。

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善常見于嬰幼兒,大腦皮層對肢體控制能力較弱,睡眠時可能出現(xiàn)不自主抽動,通常伴隨淺睡眠期的肢體抖動或短暫驚醒。缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,表現(xiàn)為入睡后頻繁肢體驚跳、多汗、枕禿等癥狀,可通過血清鈣檢測確診。睡眠環(huán)境不適如噪音、強(qiáng)光、溫度過高或過低等外界刺激,也可能誘發(fā)睡眠中突發(fā)驚跳反應(yīng),常伴隨易驚醒、睡眠片段化等表現(xiàn)。

建議保持安靜黑暗的睡眠環(huán)境,室溫維持在20-24攝氏度,嬰幼兒可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑或葡萄糖酸鈣口服溶液。成人若長期出現(xiàn)睡眠驚跳合并日間嗜睡,需就醫(yī)排除周期性肢體運動障礙等疾病。

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