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體重指數(shù)bmi怎么計(jì)算

病情描述:
體重指數(shù)bmi怎么計(jì)算
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

體重指數(shù)BMI的計(jì)算公式為體重除以身高的平方。

BMI的計(jì)算方法是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方,例如一個(gè)人體重70公斤,身高1.75米,那么BMI值為70除以1.75的平方,約等于22.86。BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),成人的BMI數(shù)值低于18.5為體重過輕,18.5-23.9為正常范圍,24-27.9為超重,28及以上為肥胖。BMI數(shù)值雖然可以反映體重狀況,但并不能完全代表健康狀況,因?yàn)?a href="http://m.zcefdi.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉量、骨骼密度等因素也會(huì)影響B(tài)MI值。

建議定期測量BMI并結(jié)合體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估身體狀況,保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于維持健康體重。

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